Combien de temps un homme peut-il rester sans avoir de rapports sexuels ?

Sommaire

• Combien de temps un homme peut-il rester sans sexe ?
• L’abstinence : un choix ou une contrainte ?
• Effets physiques : que se passe-t-il dans le corps ?
• Changements mentaux et émotionnels
• Résumé

Combien de temps un homme peut-il rester sans avoir de rapports sexuels ?

Passons à la question qui vous a amené ici : combien de temps un homme peut-il rester sans avoir de rapports sexuels ? La bonne (ou mauvaise) nouvelle, selon votre point de vue, est que les hommes peuvent s’en passer très longtemps. Et quand on dit « très longtemps », cela peut vouloir dire toute une vie.

En termes de santé physique, il n’y a pas de problèmes graves à signaler pour les hommes qui ne sont pas sexuellement actifs. En fait, à une époque, l’homme le plus âgé du monde affirmait avoir atteint l’âge de 120 ans grâce à l’abstinence totale. Cela dit, rien de tout cela n’a été scientifiquement prouvé, et pour être juste, il attribuait également sa longévité au yoga et à un régime sans épices.

S'abstenir est-il un choix personnel ou une simple circonstance ?

Alors, pourquoi certains hommes n’ont-ils pas de relations sexuelles ? Dans certains cas, cela peut être dû à une perte de désir causée par une baisse de la libido. Mais cela ne doit pas toujours être perçu comme quelque chose de négatif. Certes, une baisse de libido peut parfois être liée à un taux de testostérone plus faible ou être le symptôme d’un problème de santé chronique. Cependant, en vieillissant, il est naturel que le désir sexuel diminue par rapport à celui de la jeunesse.

D’autres raisons d’abstinence relèvent souvent d’un choix personnel. Certains hommes choisissent de ne pas avoir de rapports sexuels pour des raisons religieuses, personnelles, voire compétitives. Les boxeurs, par exemple, sont connus pour s’abstenir avant un combat, pensant que cela pourrait leur donner un avantage sur le ring.

Dans des cas plus extrêmes, certains hommes évitent le sexe par peur de ne pas être à la hauteur. L’anxiété de performance est assez courante chez les hommes et peut fortement affecter leur confiance en leur propre sexualité. Il est également très difficile pour eux d’en parler, donc tant qu’ils ne demandent pas d’aide, c’est un combat qu’ils mènent seuls.

Quelle qu’en soit la raison, il n’y a rien de mal à ne pas avoir de rapports sexuels, tant que cela ne mène pas à des problèmes de santé mentale comme la dépression ou l’anxiété.

Alors, que se passe-t-il si l’on s’abstient pendant longtemps ? Commençons d’abord par les effets physiques.

Effets physiques : Que se passe-t-il dans le corps ?

Il est très peu probable qu’il vous arrive quelque chose de mauvais si vous n’avez pas de relations sexuelles. Comme mentionné précédemment, vous pouvez passer des années sans sexe sans ressentir d’effets secondaires négatifs. Si, pour une raison quelconque, vous décidez d’arrêter complètement l’éjaculation, il est possible que vous fassiez un rêve érotique, car c’est l’un des moyens par lesquels le corps se débarrasse de l’excès de sperme.

Bien que vous ne ressentiez pas d’effets négatifs, vous passerez à côté de certains bienfaits positifs du sexe. Une meilleure santé cardiovasculaire, un risque réduit de cancer de la prostate et une immunité renforcée font partie des avantages d’une activité sexuelle régulière. Cela dit, certains bénéfices, comme la réduction du risque de cancer de la prostate, peuvent être obtenus par la masturbation. Donc, si cela vous inquiète, vous pouvez toujours prendre votre jouet TENGA préféré et vous offrir un bon moment… pour votre santé, bien sûr.

Changements mentaux et émotionnels

Les effets mentaux de l'abstinence sexuelle peuvent être un peu plus complexes que les effets physiques. Tout comme pour le corps, certains bienfaits peuvent être perdus, comme une amélioration de l'humeur ou une baisse potentielle de la dépression et de l’anxiété, entre autres. En tant qu’homme, vous pouvez aussi avoir l’impression de ne pas répondre aux attentes sociétales et commencer à douter de votre virilité ou de votre vie sexuelle. Trop s’en inquiéter peut entraîner des problèmes physiques supplémentaires, notamment des troubles sexuels comme la dysfonction érectile.

Impact sur les relations

Les relations sans sexe sont un peu plus aléatoires. Tout dépend vraiment des besoins des deux partenaires. Certains couples sont parfaitement heureux sans rapports sexuels pendant de longues périodes, tandis que d’autres font tout pour maintenir la passion. Le sexe n’est pas la seule chose qui fait fonctionner une relation, mais si vous sentez qu’il y a un déséquilibre, discuter avec votre partenaire peut être une bonne façon d’éclaircir les choses.

Essayer d’apporter quelque chose de nouveau à votre routine sexuelle peut également raviver l’étincelle. Des produits comme le TENGA SVR sont parfaits pour les personnes ayant un pénis ou un vagin. Il peut même aider en cas de problèmes de dysfonction érectile.

Résumé

La bonne nouvelle, c’est qu’un homme peut rester assez longtemps sans avoir de relations sexuelles. Il est même possible de mener une vie longue et épanouissante sans cela. Cela dit, pour certains hommes, l’absence de sexe peut entraîner un certain mal-être mental et des problèmes de confiance en soi, notamment en ce qui concerne leur sexualité.

Bien que nous ne puissions pas résoudre votre manque de confiance du jour au lendemain, nous pouvons vous aider à améliorer votre expérience de masturbation, qui offre certains des mêmes bienfaits mentaux et physiques que le sexe. Si vous traversez une longue période de sécheresse et que vous avez besoin de relâcher un peu de tension, découvrez la gamme de jouets sexuels masculins de TENGA et trouvez quelque chose pour vous aider à patienter jusqu’à la prochaine occasion.

Car le plaisir ne se limite pas au sexe — c’est aussi une façon de prendre soin de soi.