Masturbación Sin Porno

El papel del porno en la masturbación

Es bastante sencillo. El porno presenta contenido diseñado para estimularte y "encenderte", a menudo provocando la liberación de dopamina, un elemento clave en nuestro deseo natural por el sexo. Esta excitación te pone en el estado de ánimo para la liberación o el orgasmo. Comienzas a masturbarte y, después de unos minutos, alcanzas el orgasmo que tu cerebro estaba buscando. Pero probablemente ya sabías eso.

Otro aspecto notable del porno es su capacidad para introducirte a nuevos ámbitos de placer sexual y actos que quizás no sabías que existían o que no te habías dado cuenta de que te atraían. Explorar tu lado sexual y descubrir lo que te excita puede ser una excelente manera de mejorar tu técnica de masturbación y experimentar orgasmos más intensos y satisfactorios. Y, seamos honestos, ¿quién no quiere mejores orgasmos?

¿Por qué masturbarse sin porno?

La masturbación por sí sola tiene muchos beneficios para la salud. Desencadena la liberación de diversas sustancias químicas que producen bienestar y que pueden reducir el estrés. Y lo mejor de todo, los orgasmos se sienten increíbles. Es difícil argumentar en contra de los beneficios de la masturbación por sí misma.

El porno, por otro lado, es donde pueden surgir algunos problemas. No estamos aquí para criticar el porno ni para tomar partido en el debate entre porno y anti-porno. Sin embargo, hay algunas razones por las que podrías considerar no depender del porno cada vez que te masturbas.

Razones de salud mental

Como se mencionó anteriormente, el porno libera dopamina, norepinefrina y serotonina, todas ellas desempeñan un papel en la atracción y la excitación. En la naturaleza, estas sustancias químicas nos motivan a buscar posibles parejas, especialmente cuando el sexo no está garantizado. Sin embargo, con la facilidad y disponibilidad del porno, puedes experimentar estas liberaciones químicas en cualquier momento que desees.

Esta conveniencia puede conducir a la adicción. Tu cerebro puede desarrollar una tolerancia a la descarga de dopamina, requiriendo más y más estimulación para satisfacer el deseo. Esto a menudo resulta en el hábito de buscar constantemente el "clip perfecto", ya que los humanos se sienten naturalmente atraídos por la novedad en sus parejas sexuales. Esto también se relaciona con la idea de “descubrir” cosas nuevas que te provocan excitación.

Algunos argumentan que, dado que parte del porno glorifica la violencia, las personas que ven o se excitan con este tipo de contenido pueden desarrollar un cambio de actitud que apoya el abuso contra las mujeres.

La imagen corporal también puede verse afectada. La exposición repetida a estrellas porno con cuerpos "perfectos" o genitales mejorados puede hacer que con el tiempo te sientas insatisfecho con tu propia apariencia. Podría ser mejor para tu bienestar tomarte un descanso del porno si te hace sentir de esta manera.

Razones relacionadas con las relaciones

Algunas parejas pueden preferir que su compañero no se masturbe con porno. Esto podría surgir de sentimientos de insuficiencia o comparación con los modelos del porno, similar a lo que mencionamos anteriormente. Los estudios han demostrado que el 32% de las mujeres en relaciones consideran que ver porno a solas es una forma de infidelidad.

Por supuesto, cada relación es diferente y los límites varían de una pareja a otra. Pero si el porno es un factor decisivo para tu pareja, esa es una razón de peso para explorar la masturbación sin él.

Razones religiosas

Como probablemente te imaginas, el porno y la mayoría de las religiones importantes no suelen ir de la mano (los videos de monjas sexys NO están incluidos). De hecho, muchas personas religiosas pueden considerarse a sí mismas "adictas al porno" a pesar de tener un bajo consumo de este. Si eres religioso o estás comenzando a encontrar la religión en tu vida, puede ser demasiado angustiante ver porno debido a la percepción de que es "inmoral".

Qué podrías hacer en su lugar

Para que quede claro, no te estamos diciendo que dejes el porno. Si te gusta y no está interfiriendo con otros aspectos de tu vida, sigue haciendo lo que haces. Para aquellos que buscan algo nuevo para reemplazar el porno, aquí hay algunas alternativas que podrías probar.

Fantasear durante la masturbación

Imagina tu clip o película porno favorita de todos los tiempos. Ahora, imagina a los actores o actrices con senos o penes más grandes, acción más intensa o ese elemento que falta en tu kink y que desearías que tuviera el clip. Esa es la magia de usar tu imaginación durante la masturbación.

Aunque hay mucho porno allá afuera que podría ser un 99% perfecto para ti, con la fantasía puedes crear escenarios que se adapten perfectamente a tus deseos. A diferencia del porno, puedes cambiar las cosas en el momento en que se te ocurra una mejor idea, sin necesidad de desplazarte interminablemente buscando el “clip perfecto.”

Si te resulta difícil visualizar, intenta utilizar recursos como novelas románticas o erotismo en audio. Aunque no tendrás control total sobre la situación que lleva al “buen momento,” tu cerebro aún tendrá que hacer un gran esfuerzo creativo para llenar los vacíos. Piénsalo como un calentamiento creativo para tus fantasías. El único inconveniente con esto es que podría tener los mismos problemas de relación que el porno regular. Asegúrate de hablar con tu pareja o cónyuge antes de intentarlo.

Masturbación en pareja

¡Haz que tu pareja se involucre en la diversión! Cuando tu libido está alta pero tú o tu pareja no están de humor para tener sexo, la masturbación en pareja puede ser una excelente manera de liberar esa tensión. Ver a tu pareja masturbarse puede ser excitante para ambos, e incluso pueden intentar sincronizar sus movimientos para llegar al clímax juntos, creando una experiencia más conectada.

Resumen

Cualquiera que sea tu razón, debes saber que está completamente bien masturbarse sin porno. La masturbación ofrece muchos beneficios y puede ser igualmente placentera con o sin pornografía.

Si estás intentando dejar el porno porque está afectando negativamente tu vida y te cuesta dejarlo, podría ser útil considerar el apoyo profesional. Para todos los demás, puedes probar algunos de los consejos que hemos compartido aquí. Si estás buscando explorar nuevas sensaciones como reemplazo del porno, existen muchos juguetes sexuales masculinos que pueden ofrecerte una experiencia fresca y emocionante.