Meilleur moment pour se masturber — Y a-t-il un moment parfait dans la journée ?
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De nos jours, on a l'impression que tout doit être optimisé : le régime parfait, le moment idéal pour manger, l'entraînement parfait, le moment parfait pour dormir, voire la meilleure façon de dormir. Pas de demi-mesures, seulement des bénéfices maximum, ou on nous dit que nous passons à côté de quelque chose.
Si vous êtes ici, c'est probablement parce que vous cherchez à optimiser une autre partie de la vie, sans doute la plus agréable : la masturbation. Mais existe-t-il vraiment un bon moment pour se masturber ? Un moment "parfait" mythique de la journée qui offrirait l'orgasme ultime ? C'est exactement ce que nous allons découvrir.
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Le meilleur moment pour se masturber
L'auto-plaisir offre une gamme de bienfaits pour la santé qui en font une activité que vous pouvez apprécier presque à tout moment de la journée. Par exemple, la libération de sérotonine, d'ocytocine et d'autres substances chimiques du plaisir pendant la masturbation peut aider à réduire le stress et favoriser la relaxation. Maintenant, préférez-vous cet effet le soir avant de vous coucher, ou le matin avant votre première tasse de thé pour vous sentir calme et prêt pour la journée ? Ce choix vous appartient. Une chose à garder à l'esprit, cependant, est que les hormones qui influencent l'excitation sexuelle, comme la testostérone, fluctuent tout au long de la journée, ce qui peut affecter le moment où vous avez réellement envie de vous masturber.
Le véritable enjeu n'est donc pas de maximiser les bienfaits de la masturbation à un moment précis, mais de déterminer quand se réserver un petit moment privé pour se masturber pendant votre journée chargée.
Se masturber le matin
À première vue, se masturber le matin semble évident. Selon votre âge, vous pourriez même vous réveiller avec une érection, prêt à l’action. Comme mentionné précédemment, la masturbation peut être un excellent moyen de commencer la journée détendu, concentré et même un peu plus énergisé grâce à la circulation sanguine. Certaines personnes disent que cela améliore leur humeur tout au long de la matinée et rend les tâches stressantes plus faciles à gérer.
Les problèmes apparaissent selon votre emploi du temps. Travailler à temps plein peut rendre plus difficile le fait de prendre son temps et de vraiment savourer le moment, surtout si vous devez vous doucher, vous habiller et préparer un long trajet. Ce n’est pas vraiment un problème si vous préférez quelque chose de rapide et que vous ne ressentez pas le besoin d’utiliser un sextoy masculin pendant la masturbation, mais si vous souhaitez prolonger l’expérience, les matins peuvent être un peu compliqués.
Les plaisirs de l’après-midi
Cette option est généralement réservée aux étudiants ou strictement aux week-ends. Vous avez un peu de temps libre ? Profitez-en pour vous masturber. Cela peut être un excellent moyen d’obtenir un regain d’énergie pour le reste de la journée, ou de compenser le fait que vous n’aurez peut-être pas le temps plus tard le soir. Comme vous êtes probablement seul dans cette situation, ce peut aussi être l’occasion idéale de sortir votre masturbateur préféré.
Malheureusement, cette plage horaire est beaucoup plus difficile pour les adultes qui travaillent. Ce qui est dommage, car un des avantages rapportés de la masturbation est qu’elle peut soutenir la cognition saine. Certains affirment même que cela les aide à se concentrer. En cas d’extrême urgence, lorsque l’excitation est telle qu’il est impossible de se concentrer sur autre chose, vous pourriez être tenté de “libérer” cette tension dans les toilettes au travail. Nous le déconseillons fortement.
Détente avant le coucher
Voici le moment de masturbation pour l'homme ordinaire. À moins que vous n'ayez des plans ou un emploi du temps de travail tardif, vous pouvez vous masturber presque tous les soirs. Ce qui distingue la soirée des deux autres moments de la journée que nous avons examinés, c'est que vous avez beaucoup de temps à disposition, surtout si vous vivez seul. Beaucoup de temps pour lancer le matériel dont vous avez besoin, vous masturber (ou faire du edging) aussi longtemps que vous le souhaitez, et si vous utilisez des masturbateurs réutilisables, le temps de les nettoyer.
Pour revenir aux bienfaits physiques, bien qu'aucune étude n'ait confirmé les effets sur le sommeil, certains affirment que cela les a aidés à s'endormir plus rapidement. Cela pourrait être dû à l'ocytocine, une hormone libérée pendant l'orgasme, qui peut en fait préparer le cerveau au sommeil. Cela pourrait donc être un excellent moyen de se détendre après une longue journée.
Résumé
Y a-t-il un bon moment pour se masturber ? Physiquement, pas vraiment. Vous allez obtenir les mêmes bénéfices quel que soit le moment où vous décidez de vous offrir un moment de plaisir. C'est l'un de ces cas où il n'y a pas de “normal”. Examiner votre emploi du temps quotidien pourrait être un excellent moyen de déterminer quel serait le meilleur (ou le seul) moment pour vous masturber.
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