Ist zweimal am Tag Masturbieren zu viel?
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Für viele Menschen ist Masturbation eine private Angelegenheit, was leider zu einem Mangel an Kommunikation zu diesem Thema und zu Missverständnissen und Sorgen führt, die normalerweise bei häufiger diskutierten Handlungen keine Rolle spielen würden. Eine häufige Sorge betrifft das 'zu oft' Masturbieren und ob es ein Problem darstellt, dies mehrals täglich zu tun. Dies wird in diesem Beitrag näher beleuchtet.
Inhalt
Also, was ist der Durchschnitt?
Um herauszufinden, was zu viel sein könnte, werfen wir einen Blick darauf, wie oft Menschen im Durchschnitt masturbieren.
In unserem 2021 Global Self Pleasure Report haben wir 1000 Amerikaner nach ihren Masturbationsgewohnheiten befragt. 86% der Menschen haben masturbiert, und 11% tun dies mindestens täglich (17% der Männer und 4% der Frauen). Gen Z und Millennials gaben an, täglich häufiger zu masturbieren als Gen X.
52% der Menschen masturbieren mindestens einmal pro Woche, ist es für die meisten eine regelmäßige Angelegenheit. Obwohl die Anzahl der Menschen, die es täglich tun, mit 11% geringer ist, kann man sicher sagen, dass man nicht allein ist.
Wie viel ist zu viel?
Da ja die Häufigkeit der Masturbation zwischen Individuen variieren kann, gibt es eine anerkannte Anzahl, die als 'zu viel' gilt?
Leider gibt es keine festgelegte Anzahl, bei der 'x-mal am Tag zu viel ist'. Da jeder unterschiedliche Techniken, Spielzeuge und Dauer verwendet, gibt es zu viele Variablen, um eine willkürliche Zahl festzusetzen. Du kannst unseren Blog über übermäßig häufige Masturbation hier lesen.
Also, was passiert, wenn du zweimal am Tag masturbierst? Lass uns zunächst die physischen Aspekte betrachten.
Was mit deinem Körper passiert
Eine Sorge für diejenigen mit Penissen könnte sein, dass du durch häufige Ejakulation dein gesamtes Sperma aufbrauchst. Dein Körper produziert täglich Millionen von Spermien, etwa 1,500 pro Sekunde, sodass Masturbieren zweimal am Tag nicht dazu führen wird, dass dir das Sperma ausgeht, obwohl das Volumen möglicherweise geringer ist als wenn du dich einige Tage enthältst.
Mögliche Probleme könnten von "falscher Masturbation" herrühren, wenn du dich an Empfindungen gewöhnst, die sich von Sex unterscheiden, was möglicherweise zu Ejakulationsstörungen führen könnte. Auch rauere Techniken (insbesondere ohne Lotion) könnten Irritationen, Schwellungen und möglicherweise sogar Infektionen verursachen.
Auswirkungen auf den Lebensstil
Neben den Auswirkungen auf deinen Körper und deine sexuelle Gesundheit können auch Probleme im Alltag auftreten. Dazu gehört, dass die Masturbation zu viel Zeit in Anspruch nimmt und sich negativ auf dein Arbeits- und Privatleben auswirkt, sowie zu viel Geld für die Aktivität auszugeben (Spielzeug, Erwachsenenunterhaltung usw.). Wenn es dich ständig dazu bringt, dich zu schämen oder dir peinlich ist, empfehlen wir dir, diese Situation mit einem Therapeuten/Gesundheitsfachmann zu besprechen.
Das soll nicht heißen, dass alles schlecht ist! Es gibt auch eine ganze Reihe positiver Auswirkungen von Masturbation. Von höherem Körperbewusstsein über sexuelle Zufriedenheit, gestärktes Immunsystem bis hin zu natürlichem Wohlbefinden und Entspannung.
Wie zu viel Masturbation deine Gesundheit und deinen Lebensstil beeinflussen kann
Wenn du dir Sorgen machst, zu viel zu masturbieren, gibt es einige Warnsignale, auf die du achten solltest, die darauf hinweisen könnten, dass du vorsichtig mit deiner Häufigkeit sein solltest..
Zu viel Zeit, Geld und Energie für die Masturbation auszugeben, kann ziemlich belastend sein. Eine gute Lebensbalance aufrechtzuerhalten, ist wichtig, und wenn die Masturbation bedeutet, dass deine Arbeit, dein Privatleben und dein soziales Umfeld darunter leiden, könnte es an der Zeit für ein Umdenken sein.
Wenn du unerwünschte Auswirkungen auf deinen Körper feststellst, wie Schmerzen, Schwellungen oder die Unfähigkeit, Sex vollständig zu genießen, ist es am besten, mit einem medizinischen Fachmann zu sprechen. Masturbieren ist gut, aber achte darauf, nicht über die Strenge zu schlagen und deine Gesundheit zu schädigen.
Zusammenfassung
Um auf den Kern der Aussage zurückzukommen, zweimal am Tag zu masturbieren ist für einige Menschen völlig normal und sollte keine Probleme verursachen. Es kann ein großartiger Teil deines täglichen Lebens sein und viele positive Effekte mit sich bringen.
Achte einfach darauf, auszupassen, dass es nicht exzessiv wird (obwohl zweimal im Vergleich zu den berichteten Häufigkeiten nicht so hoch ist), und suche bei Fragen oder Zweifeln professionellen Rat.
Ansonsten, viel Spaß!
