Vorsicht bei der Masturbation

Auch wenn Masturbieren an sich gut für dich ist, kann es jedoch sein, dass einige Masturbationstechniken schädlich sind. 

Ein Beispiel hierfür ist der “Todesgriff”, bei dem der Penis zu fest gedrückt wird, wodurch es sein kann, dass er nicht mehr so sensibel ist oder sogar verletzt wird. Wenn man häufig auf dem Bauch masturbiert und sich dabei etwa gegen das Bett oder den Boden reibt, kann das auf lange Sicht und bei zu starker Stimulation ebenfalls zum Problem werden. 

Denn wenn sich der Körper so sehr an die starke Stimulation gewöhnt hat, kann das dazu führen, dass er nur noch durch diese kommen kann. Beim behutsamerem Vorgehen oder sogar beim Sex kann es dann sein, dass man nicht mehr zum Höhepunkt kommen kann. Ebenfalls kann durch zu starken Druck eine erektile Dysfunktion entstehen.

Daher ist es wichtig, zu wissen, wie man richtig masturbiert.

Richtig masturbieren

Die richtige Atmosphäre schaffen

Wichtig für eine gute Solo-Session ist die richtige Stimmung. Das heißt: Nimm dir Zeit und mach es dir gemütlich! Dimme das Licht, spiel chillige Musik oder mach das ein oder andere Filmchen und lehn dich zurück. Je entspannter du bist, desto mehr Spaß wirst du haben.

Lotion verwenden

Egal, ob alleine oder zu zweit: Lotion macht alles besser! Sie sorgt für mehr Feuchtigkeit, nimmt die Reibung und erlaubt es dir, dich auf das reine Vergnügen zu konzentrieren. Achte darauf, eine hochwertige Lotion zu verwenden, die deinen Bedürfnissen entspricht. Lotion auf Wasserbasis lässt sich einfacher abwaschen und ist mit den meisten Toys problemlos kombinierbar; es ist der perfekte Allrounder.

Lotion auf Silikonbasis eignet sich bei Spaß unter der Dusche oder im Bad besonders gut und lässt sich nicht so leicht abwaschen, was gerade bei längeren Sessions sinnvoll ist – aber Achtung, Lotion auf Silikonbasis kann deinen Toys schaden! Entscheide dich anfangs am besten für eine Lotion auf Wasserbasis und trage sie großzügig überall da auf, wo du dir ein reibungsloses Vergnügen wünscht.

Unser Tipp: Die TENGA Lotion! Wähle aus unseren drei Lotionen die, die am besten zu dir passt. Wenn du dir unsicher bist, kannst du mit der Regular Lotion beginnen.

Stellung wechseln

Abwechslung gibt dem Leben Würze! Und das gilt auch fürs Masturbieren. Statt also immer in derselben Position zu bleiben, probier doch einfach mal etwas Neues aus! Ob legen, sitzen, liegen, schwimmen oder was auch immer, die Wahl liegt bei dir.

Ebenso kannst du den Ort wechseln. Denn andere Orte bieten andere Möbelstücke und somit viele weitere Möglichkeiten dafür, wie du besser masturbieren kannst.

Schwing die Hüften

Jetzt ist es andere Zeit, die Hüften zu schwingen! Anstatt sich immer nur auf die Bewegung der Hand zu konzentrieren, kannst du deinen ganzen Körper und vor allem deine Hüften einsetzen. Experimentiere ein wenig, um herauszufinden, was sich besonders gut anfühlt. Mach kreisende Bewegungen, geh auf und ab, vor und zurück – deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. 

Bonus: Damit kannst du auch deine Beckenbodenmuskulatur stärken und deine sexuelle Ausdauer verbessern.

Edge dir einen ab

Mit Edging gehst du an deine Grenzen – und wieder zurück! Denn bei Edging handelt es sich um eine coole Technik, bei der du kurz vor dem großen Finale stoppst, um die Spannung aufrechtzuerhalten, bevor du weitermachst und dich so zu einem absoluten Feuerwerk eines Orgasmuses voranarbeitest. Denn wenn du kurz vor dem Höhepunkt anhältst und ihn somit verschiebst, kann er dadurch am Ende umso intensiver und länger werden. 

Anstatt also von 1 auf 100 zu gehen, geh nächstes Mal doch einfach von 0 auf 99, dann auf 70 und am Ende auf 150!

Put a Penisring on It

Ein Penisring ist nicht nur ein schickes Accessoire - er kann auch deine Erektion stärken und deine Ausdauer verbessern. Einfach an der Basis des Penis tragen, um den Blutfluss zu erhöhen und eine richtig feste Erektion zu bekommen. Es gibt verschiedene Größen und Materialien, also probier aus, was für dich am besten funktioniert.

Wir empfehlen den TENGA SVR, um dein Erlebnis alleine oder zu zweit auf eine ganz neue Stufe zu heben.

Switch mal deine Hand

Keine zweite Person “zur Hand”? Kein Problem! Wenn du trotzdem gerne das Gefühl hättest, nicht selbst Hand anzulegen, nimm doch einfach mal deine nicht dominante Hand. Wechsel zwischen dominant und nicht-dominant, um neue Reize zu erleben und deine Empfindlichkeit zu steigern.

Berührungsmix

Es gibt so viele Möglichkeiten, sich anzufassen! Probier doch mal sanftes Streicheln, festes Greifen oder kreisende Bewegungen aus. Finde heraus, was dir am meisten zusagt und genieße das gesteigerte Vergnügen.

Gemeinsam ist's am schönsten

Warum nicht mal mit einem Partner zusammen masturbieren? Das kann richtig aufregend sein und eure Intimität vertiefen. Teilt Fantasien und Vorlieben miteinander und lernt euch dabei noch besser kennen.

Erkunde den ganzen Körper

Es muss nicht immer nur der Penis sein! Erforsche auch andere erogene Zonen wie Brustwarzen, Hals und Hodensack. Wer weiß, welche Geheimnisse dein Körper noch bereithält?

Mit sich selbst spielen, aber richtig – Sexspielzeug integrieren

Eigenlob mag stinken, aber wir bei TENGA wissen wohl doch das eine oder andere über Sexspielzeug. Wir haben eine große Auswahl an Sextoys, die sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Nutzer geeignet sind. Sie können dir wirklich dabei helfen, deine Masturbation auf ein neues Level zu bringen.

Unsere Empfehlungen?

TENGA EGG

Die TENGA EGGs sind oft das erste, was Neulinge bei TENGA entdecken - und das aus gutem Grund! Diese kleinen Spielzeuge sind eine fantastische Einführung in die Welt der Sexspielzeuge. Sie sind diskret, einfach zu verwenden und zu entsorgen. Mit ihrer flexiblen Natur passen sie sich fast jeder Penisgröße an und machen deine Masturbationssitzung einfach großartig.

Die Verwendung eines TENGA EGGs ist super simpel: Zuerst holst du es aus der Verpackung und füllst es mit der mitgelieferten Lotion. Dann legst du großzügig Gleitmittel auf den Eingang und genießt das Erlebnis! Mit über 20 verschiedenen EGGs zur Auswahl kannst du ganz nach deinem Geschmack auswählen.

TENGA FLIP ZERO

Wenn du auf der Suche nach etwas Neuem bist, um deine Masturbationstechnik zu verbessern, ist der TENGA FLIP ZERO genau das Richtige für dich! Dieses Spielzeug ist vollgepackt mit komplexen internen Details, um dir unvergessliche Momente zu bescheren. Es ist zwar vielleicht etwas einschüchternd am Anfang, aber keine Sorge - die Verwendung ist kinderleicht. Einfach Lotion hinzufügen, verriegeln und los geht's!

Der TENGA FLIP ZERO ist wiederverwendbar und lässt sich leicht reinigen und trocknen. Und wenn du noch mehr Abwechslung suchst, probiere doch eine der verschiedenen Variationen aus - von festen Materialien bis hin zu vibrierenden Optionen gibt es für jeden etwas Passendes. Also, worauf wartest du noch? Gönn dir ein unvergleichliches Masturbationserlebnis mit dem TENGA FLIP ZERO!

Lass dir Zeit

Das A und O beim Masturbieren? Zeit nehmen und den Moment voll auskosten. Kein Stress, einfach relaxen und sich komplett fallen lassen. Nutz die Gelegenheit, um dich selbst zu entdecken und herauszufinden, was dir richtig einheizt und dich glücklich macht.

Fazit

Die männliche Masturbation ist eine ganz persönliche Reise, und es gibt kein richtig oder falsch dabei.  Das Wichtigste ist, dass du dich wohl fühlst und Spaß hast. Probier neue Techniken aus, integrier Spielzeug, und gönn dir Zeit für dich selbst – das bringt Schwung in die Kiste.

Mit diesen Tipps und Tricks kannst du dein Solo-Erlebnis aufpeppen und intensivere Orgasmen erleben. Probier verschiedene Methoden aus und finde heraus, was am besten für dich funktioniert. Am Ende zählt vor allem, dass du dich wohlfühlst und das Ganze genießt!