¿Masturbarse dos veces al día es demasiado?
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Para muchos, la masturbación es algo privado, lo que lamentablemente lleva a una falta de comunicación sobre el tema, y a conceptos erróneos y preocupaciones que normalmente no serían motivo de inquietud para actos más ampliamente discutidos. Una preocupación común es hacerlo "demasiado", y si hacerlo varias veces al día es un problema. Exploraremos estas ideas en esta publicación.
Contenido
Entonces, ¿cuál es el promedio?
Para saber qué podría ser demasiado, echemos un vistazo a qué tan seguido la gente se masturba, en promedio.
En nuestro Informe Mundial de Autoplacer 2021, preguntamos a 1000 estadounidenses sobre sus hábitos de masturbación. El 86% de las personas se ha masturbado, y el 11% lo hace al menos diariamente (el 17% de los hombres y el 4% de las mujeres). La Generación Z y los Millennials informaron masturbarse diariamente más que la Generación X.
El 52% de las personas se masturba al menos una vez a la semana, por lo que la mayoría lo hace con frecuencia. Aunque el número de personas que lo hacen diariamente es menor, con un 11%, se puede decir que no estás solo.
¿Cuánto es demasiado?
Teniendo en cuenta que la frecuencia de la masturbación puede variar entre las personas, ¿hay un número reconocido que sea "demasiado"?
Desgraciadamente, no existe un número fijo en el que "x veces al día es demasiado". Dado que cada persona utiliza diferentes técnicas, juguetes y duración, hay demasiadas variables para fijar un número arbitrario. Puedes leer nuestro blog sobre la masturbación excesiva aquí.
Entonces, ¿qué sucede si te masturbas dos veces al día? Comencemos por examinar los aspectos físicos.
Lo que sucede en tu cuerpo
Una preocupación para aquellos con penes podría ser que agotas todo tu esperma debido a la eyaculación frecuente. Tu cuerpo produce millones de espermatozoides al día, aproximadamente 1500 por segundo, por lo que masturbarse dos veces al día no te hará "quedarte sin", aunque el volumen podría ser menor que si te abstienes durante unos días.
El posible problema vendría de "métodos incorrectos de masturbación", cuando te acostumbras a sensaciones diferentes al sexo, lo que posiblemente podría llevar a trastornos eyaculatorios. Además, las técnicas vigorosas (especialmente sin lubricante) podrían causar irritación, hinchazón y posiblemente incluso infecciones.
Efectos en el estilo de vida
Aparte de los efectos en tu cuerpo y salud sexual, puede haber problemas en tu vida cotidiana. Esto incluye que la masturbación ocupe demasiado tiempo de tu día, afectando negativamente tu trabajo y vida doméstica, así como gastar demasiado dinero en la actividad (juguetes, entretenimiento para adultos, etc.). Además, si te hace sentir constantemente avergonzado o incómodo, te sugerimos que discutas esta situación con un terapeuta o profesional de la salud.
¡Pero no todo es sombrío! También hay una serie de efectos positivos de la masturbación. Desde una mayor confianza en el cuerpo, satisfacción sexual, sistema inmunológico fortalecido y, por supuesto, sentirse bien y relajado.
Cómo la Masturbación Excesiva Puede Afectar Tu Salud y Estilo de Vida
Si te preocupa masturbarte demasiado, hay algunas señales de advertencia a las que debes prestar atención, que podrían indicar que debes tener precaución con tu frecuencia.
Dedicar demasiado tiempo, dinero y energía a la masturbación puede ser bastante estresante. Mantener un buen equilibrio en la vida es importante, y si la masturbación significa que tu trabajo, vida doméstica y círculo social sufren porque pasan a un segundo plano, podría ser el momento de reevaluar las cosas.
Si notas efectos no deseados en tu cuerpo, como dolor, hinchazón o la incapacidad de disfrutar completamente del sexo, lo mejor es hablar con un profesional médico. Masturbarse es bueno, pero ten cuidado de no exagerar y dañar tu salud.
Resumen
Volviendo al punto principal, masturbarse dos veces al día es perfectamente normal para algunas personas y no debería causar problemas. Puede ser una gran parte de tu vida diaria, trayendo muchos efectos positivos.
Solo asegúrate de estar atento a las señales de que se está volviendo excesivo (aunque dos veces está, en la escala de frecuencias reportadas, no tan alto), y busca consejo de un profesional si tienes alguna pregunta o duda.
¡De lo contrario, disfruta!
