Est-ce trop de se masturber deux fois par jour ?
Pour beaucoup, la masturbation est quelque chose de privée, ce qui conduit malheureusement à un manque de communication autour du sujet, ainsi qu’à des idées fausses et des inquiétudes qui ne seraient généralement pas une préoccupation pour des choses plus largement acceptées. Une préoccupation courante est de savoir si on le fait “trop”, et si le faire plusieurs fois par jour est un problème. C’est ce que nous allons explorer dans cet article.
SOMMAIRE
QUELLE EST LA MOYENNE ?
Pour savoir ce qui pourrait être considéré comme trop, regardons à quelle fréquence les gens se masturbent, en moyenne.
Dans notre rapport mondial sur le plaisir personnel 2021, nous avons interrogé 1000 Français sur leurs habitudes de masturbation. 81% des personnes déclarent s’être masturbées. La génération Z et la génération Y ont plus déclaré se masturber quotidiennement que la génération X.
46% des gens se masturbent au moins une fois par semaine, donc la plupart des gens le font assez fréquemment. Bien que le nombre de personnes qui le font quotidiennement soit inférieur, il est facile de dire que vous n'êtes pas seul.
À PARTIR DE COMBIEN C’EST TROP ?
Étant donné que la fréquence de la masturbation peut varier d'un individu à l'autre, existe-t-il un nombre reconnu comme étant "trop" ?
Malheureusement, il n'y a pas de nombre fixe, où de formule type "c’est trop à partir de X fois par jour". Étant donné que tout le monde utilise des techniques, des jouets et des durées différents, il y a trop de variables pour y coller un nombre arbitraire.
Alors que se passe-t-il si vous vous masturbez deux fois par jour ? Commençons par regarder les aspects physiques.
Qu’arrive-t-il à votre corps ?
Une inquiétude pour ceux qui ont un pénis pourrait être que vous épuisiez tout votre sperme à cause de l'éjaculation fréquente. Votre corps produit des millions de spermatozoïdes par jour, environ 1 500 par seconde, donc vous masturber deux fois par jour ne vous en fera pas "manquer", bien que le volume puisse être inférieur à celui de si vous vous abstenez pendant quelques jours.
Le possible problème proviendrait plutôt d’une méthode de masturbation incorrecte, lorsque vous vous habituez à des sensations différentes du sexe, pouvant entraîner des troubles de l'éjaculation. De plus, les techniques vigoureuses (surtout sans lubrifiant) peuvent provoquer une irritation, un gonflement et peut-être même des infections.
Effets sur le style de vie
Outre les effets sur votre corps et votre santé sexuelle, il peut y avoir des conséquences sur votre vie quotidienne, comme la masturbation prenant trop de place dans votre journée, ayant un impact négatif sur votre travail et votre vie personnelle, ainsi que de trop grandes dépenses pour cette activité (jouets, divertissements pour adultes, etc.). De plus, si cela vous fait vous sentir constamment honteux ou embarrassé, nous vous suggérons de discuter de cette situation avec un thérapeute/professionnel de la santé.
Cela ne veut pas dire que tout est sinistre pour autant ! Il y a aussi tout un tas d'effets positifs à pratiquer cette activité. Cela apporte la confiance en son propre corps, de la satisfaction sexuelle, renforce le système immunitaire et, bien sûr, permet de se sentir bien et détendu.
COMMENT TROP SE MASTURBER PEUT AFFECTER VOTRE SANTÉ ET VOTRE STYLE DE VIE
Si vous craignez de trop vous masturber, il y a quelques signes avant-coureurs auxquels vous devez prêter attention, cela pourrait signifier que vous devez être prudent sur votre fréquence.
Consacrer trop de temps, d'argent et d'énergie à la masturbation peut être assez pénible. Maintenir un bon équilibre de vie est important, et si se masturber signifie que votre travail, votre vie familiale et votre cercle social souffrent car ils passent au second plan, il pourrait être temps de réévaluer les choses.
Si vous remarquez des effets indésirables sur votre corps, tels que douleur, gonflement ou incapacité à profiter pleinement des relations sexuelles, il est préférable de parler à un professionnel de la santé. Il est bon de se masturber, mais attention à ne pas en faire trop et à ne pas nuire à votre santé.
EN RÉSUMÉ
Pour revenir au point principal, se masturber deux fois par jour est tout à fait normal pour certaines personnes et ne devrait pas poser de problème. Cela peut être une partie incroyable de votre vie quotidienne, apportant de nombreux effets positifs.
Assurez-vous simplement de faire attention aux signes indiquant que cela devient excessif (bien que deux fois soient, sur l'échelle des fréquences rapportées, pas si élevé), et demandez conseil à un professionnel si vous avez des questions ou des doutes.
Sinon, faites-vous plaisir !
