La masturbation peut-elle influencer le système immunitaire ?
Personne n’aime tomber malade. Ça fait mal, il y a de la sueur et du mucus partout, et ce n’est encore que dans le meilleur des cas. Avoir un système immunitaire sain est la clé pour éviter ces moments désagréables, ou du moins pour s’assurer qu’ils ne durent pas trop longtemps.
Il existe de nombreux conseils utiles pour maintenir votre système immunitaire en bonne santé. Nous en aborderons certains plus en détail dans la suite de cet article. Mais chez TENGA, nous nous intéressons avant tout aux questions sérieuses que vous vous posez sans doute, tel que « La masturbation a-t-elle un impact sur le système immunitaire ? ». Ces moments de plaisir vous exposent-ils à un risque accru de maladie, ou s'agit-il simplement d'un autre mythe anti-masturbation ? Découvrons-le ensemble.
Sommaire
Qu’est-ce que le système immunitaire ?
Alors, qu’est-ce que le système immunitaire, exactement ? En termes simples, c’est un réseau d’organes, de cellules, de protéines et de substances chimiques qui travaillent ensemble pour défendre votre corps contre les germes et les maladies. Il fonctionne en reconnaissant quelles cellules vous appartiennent et lesquelles sont étrangères. Lorsqu’il détecte une cellule étrangère, le système lance rapidement une « attaque » pour l’éliminer.
Comment fonctionne réellement cette attaque ? Tout commence avec les leucocytes, mieux connus sous le nom de globules blancs. Si les cours de biologie du lycée vous semble loin, voici un petit rappel : ces cellules jouent un rôle crucial pour protéger votre corps contre les infections. Elles circulent dans votre sang, repèrent les menaces potentielles, se rassemblent sur le site de l’infection et travaillent ensemble pour détruire les agents pathogènes envahisseurs, vous gardant ainsi en bonne santé et protégé.
La masturbation affecte-t-elle l’immunité?
« D'accord, c'est très bien tout ça, mais est-ce que me masturber va me rendre malade ? » vous demandez-vous peut-être. Bonne nouvelle : non, ce n’est pas le cas. Cependant, il existe un lien entre la masturbation et le système immunitaire. En effet, une étude a demandé à 11 hommes de fournir des échantillons de sang après s’être masturbés jusqu’à l’orgasme. Les chercheurs ont constaté que le nombre de leucocytes augmentait, en particulier les cellules tueuses naturelles. Il convient toutefois de noter que cet effet ne durait que peu de temps. En résumé, vous pourriez donner un petit coup de pouce à votre système immunitaire lorsque vous vous masturbez, mais probablement pas assez pour guérir ce qui vous fait souffrir.
Réduire le stress pour améliorer le système immunitaire
Voilà donc comment la masturbation affecte directement votre immunité, mais il existe peut-être d’autres façons, autre que se masturber de temps en temps, pour vous aider à rester en bonne santé. Revenons une nouvelle fois à la biologie et parlons du cortisol. Cette hormone du stress a parfois mauvaise réputation car, à court terme, elle a effectivement une utilité « positive ». Lors de moments stressants, votre corps libère du cortisol pour garder votre esprit en alerte et vous fournir une énergie rapide en décomposant le glucose dans votre foie. C’est très utile lors de situations brèves et intenses, comme se faire attaquer par un grand animal ou d’autres scénarios auxquels nos ancêtres primitifs devaient faire face. À long terme toutefois, le cortisol commence à faire plus de mal que de bien. Avoir trop de cortisol dans le sang peut en réalité entraîner davantage d’inflammation. De plus, le stress chronique peut provoquer une diminution du nombre de globules blancs, qui, comme nous l’avons déjà vu, vous protègent des maladies et les combattent.
C’est là que la masturbation vient vous sauver la mise !
Comme nous l’avons déjà expliqué, la masturbation a un effet particulier sur le cerveau. Elle déclenche la libération de diverses substances chimiques liées au plaisir qui non seulement vous procurent une sensation agréable après l’orgasme, mais contrebalancent également les effets du cortisol et du stress. Ainsi, si vous passez une journée particulièrement stressante, saisir votre masturbateur préféré et profiter d’un petit moment d'intimité pourrait être exactement ce qu’il vous faut pour décompresser.
Que faire pour renforcer l’immunité
Outre se masturber (comme s'il y avait autre chose dans la vie), que pouvez-vous faire de plus pour renforcer votre immunité ? Eh bien, tout comme pour stimuler votre libido, le maintien de votre système immunitaire en bonne santé repose sur trois piliers :
- Le sommeil
- Une alimentation équilibrée
- L'exercice physique
En général, créer et maintenir des habitudes saines qui vous conviennent est vraiment la chose la plus importante pour mener une vie saine, quel que soit l’aspect que vous voulez améliorer. Et cela n’a pas besoin d’être compliqué. Même quelque chose d’aussi simple qu’une promenade quotidienne peut donner un coup de pouce à votre système immunitaire en améliorant la circulation sanguine et en aidant à réduire le stress et l’inflammation.
En résumé
Tomber malade est toujours très pénible. Il est important de prendre des mesures préventives pour renforcer votre système immunitaire afin de pouvoir continuer à mener une vie saine aussi longtemps que possible. Une fois que vous avez maîtrisé ces aspects fondamentaux de la santé, il peut être utile de garder à l'esprit le lien entre la masturbation et le système immunitaire. Et qui sait ? Peut-être qu’un bon masturbateur est exactement ce dont vous avez besoin pour vous sentir un peu plus en forme et heureux. Nous avons plein de masturbateurs géniaux ainsi que des sextoys pour hommes qui n'attendent qu'à vous aider à vous sentir en meilleure forme !
