Masturbation : Mythes, Faits et Effets Secondaires
La masturbation est l’une des formes d’expression sexuelle les plus courantes et naturelles. Qu’elle soit pratiquée occasionnellement ou régulièrement, seul(e) ou avec un(e) partenaire, avec des sex toys ou sans, elle fait partie de la vie de nombreuses personnes. Pourtant, malgré sa grande diffusion, la masturbation reste entourée de désinformation, de stigmatisation et de confusion. Dans cet article, nous explorons les mythes les plus répandus, présentons des faits fondés sur des preuves et abordons les éventuels effets secondaires de la masturbation afin que vous puissiez prendre des décisions éclairées en découvrant la masturbation et les différents articles de plaisir proposés par le TENGA STORE EUROPE.
Sommaire
Mythes
1. La masturbation provoque la cécité ou l’infertilité.
C’est l’un des mythes les plus anciens et l’un des plus inexacts. Il n’existe aucun lien scientifique entre la masturbation et la perte de la vue ou l’infertilité. Ces affirmations servaient autrefois à effrayer les gens afin de les dissuader de se masturber, par crainte que l’excitation sexuelle « entraîne des comportements incontrôlables et l’effondrement de la société. »
2. Seules les personnes qui n’ont pas de rapports sexuels se masturbent.
Faux également. La masturbation est fréquente chez les personnes de toutes orientations sexuelles, de tous statuts relationnels et de tous âges. Beaucoup de personnes en couple, dans des relations sexuelles épanouies, se masturbent de temps en temps. Ce n’est pas un substitut au sexe, c’est un complément. Les possibilités de sensations et d’expériences en solo sont infinies, surtout en utilisant les masturbateurs de TENGA.
3. C’est uniquement une pratique masculine.
Même si le sujet est souvent plus ouvertement abordé chez les hommes, les femmes se masturbent aussi, et ce depuis toujours. Si les hommes déclarent en moyenne se masturber plus souvent, un grand nombre de femmes le font également, comme en témoigne la popularité de marques féminines telles que iroha. La masturbation n’est pas spécifique à un genre.
4. C’est une addiction.
La masturbation en soi n’est pas une addiction. Cependant, comme tout comportement, si elle commence à interférer avec la vie quotidienne, les relations ou les responsabilités, cela peut être le signe d’un comportement sexuel compulsif, qui est un problème distinct nécessitant une aide professionnelle.
Faits
1. La masturbation est sûre et normale.
La masturbation fait partie de la sexualité humaine. La plupart des gens se masturbent à un moment de leur vie, et rien n’indique qu’elle cause des dommages physiques ou mentaux lorsqu’elle est pratiquée avec modération.
2. Elle a des bienfaits pour la santé.
La masturbation peut réduire le stress, favoriser le sommeil, soulager les crampes menstruelles et même améliorer l’humeur grâce à la libération d’endorphines. Chez les hommes, elle favorise la santé de la prostate ; chez les femmes, elle contribue au renforcement du plancher pelvien et à une meilleure connaissance de soi. Pour en savoir plus, consultez ce blog : Les bienfaits de la masturbation : pourquoi elle est bonne pour vous.
3. C’est un excellent moyen d’apprendre à connaître son corps.
La masturbation permet d’explorer ce qui vous fait plaisir sans la pression de devoir satisfaire quelqu’un d’autre. Cette connaissance peut améliorer la communication et la satisfaction dans les relations sexuelles à deux.
4. Il n’y a pas de fréquence « normale ».
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise fréquence de masturbation. Certaines personnes le font tous les jours, d’autres rarement ou jamais. L’important, c’est que cela ne provoque ni détresse ni perturbation de votre vie. Consultez notre blog pour en savoir plus sur la masturbation excessive.
Effets secondaires
Bien que la masturbation soit généralement sans danger, il y a quelques points à garder à l’esprit :
1. Irritation physique.
La masturbation excessive, surtout sans lubrifiant ou avec des techniques agressives, peut provoquer des irritations temporaires, des frottements ou un gonflement. Ces effets sont généralement bénins et disparaissent rapidement avec du repos. Lors de l’utilisation de sex toys, veillez à bien utiliser un lubrifiant à base d’eau comme la TENGA Lotion.
2. Inconfort émotionnel.
Certaines personnes ressentent de la culpabilité ou de la honte en raison de croyances culturelles ou religieuses. Ces émotions ne sont pas causées par l’acte lui-même mais par le conditionnement social. Consulter un thérapeute ou un sexologue peut aider à mieux comprendre et surmonter ces sentiments.
3. Impact sur la vie quotidienne.
Dans de rares cas, une masturbation excessive peut nuire à la productivité, aux relations ou à la performance sexuelle. Si elle devient compulsive ou sert à éviter de gérer ses émotions ou ses responsabilités, un accompagnement professionnel peut être bénéfique.
Résumé
La masturbation est une composante normale et saine de la sexualité humaine. Elle apporte de nombreux bienfaits physiques et émotionnels, et les mythes qui l’entourent ne sont que cela : des mythes. Comme pour beaucoup de choses, l’équilibre est essentiel. Tant qu’elle est pratiquée de manière agréable et sans interférer avec votre vie, il n’y a aucune raison de ressentir de la honte ou de l’inquiétude.
Considérez-la comme une forme de soin de soi, de découverte de soi et d’amour de soi — et n’hésitez pas à explorer les expériences variées qu’offrent les sex toys en parcourant le TENGA STORE EUROPE !
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