Masturbarsi due volte al giorno è troppo?
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Per molti, la masturbazione è un'affare privato, il che porta purtroppo a una mancanza di comunicazione sull'argomento, e a fraintendimenti e preoccupazioni che normalmente non sorgerebbero per atti più ampiamente discussi. Una preoccupazione comune riguarda il farlo 'troppo spesso' e se farlo più volte al giorno sia un problema. Esploreremo queste idee in questo post.
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Allora, qual è la media?
Per sapere cosa potrebbe essere troppo, diamo un'occhiata a quanto spesso le persone si masturbano, in media.
Nel nostro 2021 Global Self Pleasure Report, abbiamo chiesto a 1000 americani delle loro abitudini di masturbazione. L'86% delle persone si è masturbato, e l'11% lo fa almeno quotidianamente (il 17% degli uomini e il 4% delle donne). La Generazione Z e i Millennial hanno riferito di masturbarsi più spesso quotidianamente rispetto alla Generazione X.
Il 52% delle persone si masturba almeno una volta alla settimana, quindi la maggior parte lo fa frequentemente. Anche se il numero di persone che lo fanno quotidianamente è inferiore, con l'11%, si può dire che non sei solo.
Quanto è troppo?
Visto che la frequenza della masturbazione può variare tra gli individui, esiste un numero riconosciuto che è 'troppo'?
Sfortunatamente non c'è un numero fisso, dove 'x volte al giorno è troppo'. Poiché ognuno utilizza tecniche, giocattoli e durate diverse, ci sono troppe variabili per stabilire un numero arbitrario. Puoi leggere il nostro blog sull'eccessiva masturbazione qui.
Allora, cosa succede se ti masturbi due volte al giorno? Cominciamo col guardare gli aspetti fisici.
Cosa succede al tuo corpo
Una preoccupazione per coloro con il pene potrebbe essere che esaurisci tutto il tuo sperma a causa dell'eiaculazione frequente. Il tuo corpo produce milioni di spermatozoi al giorno, circa 1500 al secondo, quindi masturbarsi due volte al giorno non ti farà 'rimanere senza', anche se il volume potrebbe essere inferiore rispetto a quando ti astieni per alcuni giorni.
Il possibile problema potrebbe derivare da 'metodi di masturbazione scorretti', quando ti abitui a sensazioni diverse dal sesso, che potrebbero portare a disturbi dell'eiaculazione. Inoltre, tecniche vigorose (specialmente senza lubrificante) potrebbero causare irritazioni, gonfiori e, possibilmente, anche infezioni.
Effetti sullo stile di vita
Oltre agli effetti sul tuo corpo e sulla tua salute sessuale, potrebbero esserci problemi nella tua vita quotidiana. Questo include il fatto che la masturbazione occupi troppo tempo della tua giornata, influenzando negativamente il tuo lavoro e la tua vita domestica, così come spendere troppi soldi nell'attività (giocattoli, intrattenimento per adulti, ecc.). Inoltre, se ti fa costantemente vergognare o imbarazzare, ti consigliamo di discutere di questa situazione con uno psicoterapeuta o un professionista della salute.
Questo non vuol dire che sia tutto negativo! Ci sono anche una serie di effetti positivi della masturbazione. Da una maggiore fiducia nel corpo, soddisfazione sessuale, un sistema immunitario potenziato e, naturalmente, sentirsi bene e rilassati.
Come l'eccessiva masturbazione può influire sulla tua salute e sul tuo stile di vita
Se sei preoccupato di masturbarti troppo, ci sono alcuni segnali di avvertimento a cui dovresti prestare attenzione, che potrebbero significare che dovresti fare attenzione alla tua frequenza.
Dedicare troppo tempo, denaro ed energia alla masturbazione può essere stressante. Mantenere un buon equilibrio nella vita è importante, e se la masturbazione significa che il tuo lavoro, la tua vita domestica e la tua sociale ne risentono perché passano in secondo piano, potrebbe essere il momento di rivalutare le cose.
Se noti effetti indesiderati sul tuo corpo, come dolore, gonfiore o incapacità di goderti appieno il sesso, è meglio parlare con un professionista medico. Masturbarsi è bene, ma fai attenzione a non esagerare e a danneggiare la tua salute.
Sommario
Per tornare al punto principale, masturbarsi due volte al giorno è perfettamente normale per alcune persone e non dovrebbe causare problemi. Può essere una grande parte della tua vita quotidiana, portando molti effetti positivi.
Assicurati solo di prestare attenzione a segnali che sta diventando eccessivo (anche se due volte, nella scala delle frequenze riportate, non è così alto) e cerca consiglio da un professionista se hai domande o dubbi.
Altrimenti, goditi il momento!
